Veckans matsedel

veckans-matsedel-stor

Veckans matsedel för Thea Södermalm

Vecka 3. 15-19/1.

MÅNDAG.

Kebabgryta med bulgur.

Veg: Kikärtsgryta med purjolök & bulgur.

TISDAG

Kycklinggryta med gul curry, grädde, paprika & ris.

Veg: Lins & blomkålscurry med grädde, paprika & ris.

ONSDAG

Fishcakes med örtsås & kokt potatis.

Veg: Grönsaksslice med örtsås & kokt potatis.

TORSDAG

Pasta penne med tomat & chorizo.

Veg: Pasta penne med tomat & sojakorv.

FREDAG

Nötfärsbiffar med tzatsiki & rostad potatis.

Veg: Majs & sötpotatisbiff med tzatsiki & rostad potatis.

Vecka 4. 22/26/1.

MÅNDAG

Biff Stroganoff med ris.

Veg: Rotfrukts Stroganoff med svarta bönor & ris.

TISDAG

Örtbakad kycklinginnerfilé med dijon/dragonsås & rostad potatis.

Veg: Broccolibiffar med dijon/dragonsås & rostad potatis.

ONSDAG

Chili con carne med bulgur.

Veg: Chili sin carne med bulgur.

TORSDAG

Spagetti med ost & skinksås.

Veg: Spagetti med ost & sojabönsås.

FREDAG

Chicken-nuggets med sweetchilisås & ris.

Veg: Majs-nuggets med sweetchilisås & ris.